„Okrem mnohých ďalších príznakov je s onkologickými ochoreniami spojená často strata chuti do jedla a strata hmotnosti. Ubúda nielen zásoba tukových zložiek, ale aj aktívna svalová hmota, znižuje sa imunita, pacienti sú vo vyššej miere náchylnejší…
Prečítať podrobnostiAko tuky súvisia s našimi bunkami? Bunky sú základnými stavebnými jednotkami ľudského tela. Každá bunka je ohraničená bunkovou membránou, ktorá oddeľuje obsah bunky od vonkajšieho prostredia, pričom hlavnou súčasťou bunkových membrán sú práve tuky. „Vlastnosti bunkových…
Prečítať podrobnostiBez ohľadu na to, či chcete relaxovať počas jogy alebo meditácie alebo si len na chvíľu ľahnúť a upokojiť oči, použite na tento účel repkový olej. Ako? Môžete si vyrobiť relaxačný vankúšik so semienkami repky olejnej…
Prečítať podrobnostiAko často pracujete s olejmi v kuchyni? Počas každodenného varenia, takže každý deň. Pridávam ho aj do hotových polievok, pečiem s ním a rada si doplním chuť šalátov vysoko kvalitnými olejmi. Tiež si do oleja ochuteného bylinkami…
Prečítať podrobnostiDnes už neplatí pravidlo, že tehotné ženy by mali jesť za dvoch – skôr výrobky s dvojnásobnou kvalitou. Jedlo by malo obsahovať veľa železa, vitamínov, bielkovín, vápnika, kyseliny listovej, sacharidov, a hoci to niektoré ženy…
Prečítať podrobnosti„Medvedí cesnak patrí medzi prvých poslov jari. Mladé rastlinky môžeme nájsť už v marci či začiatkom apríla, vďaka čomu si po zimnom období môžeme opäť obohatiť jedálniček o bylinky. A keď pridáme kvalitný rastlinný olej, napríklad repkový,…
Prečítať podrobnostiAko foodblogerka a hlavne mamina malej Mie varíte často, takmer každý deň. Ako často pracujete v kuchyni s olejmi a pri akých jedlách? Väčšinou používam olej ako základ do jedál – do šalátov, mäsa, tiež do polievok. Nevyprážam veľmi…
Prečítať podrobnostiViete, že raňajky, ktorú sú plnohodnotné a výdatné, môžu byť aj trendy, farebné a pestré? Stačí sa pozrieť, koľko príležitostí nám ponúkajú obilniny ako pohánka, ovos a quinoa alebo ovocie a naša ranná dávka energia bude…
Prečítať podrobnosti
