Cviky na brucho? Pre rýchly metabolizmus to nestačí!
Poznáte to, na vašom bruchu sa objavili nechcené „faldíky“, pretože ste podcenili pohyb aj stravu. Máte pocit, že stačí len znova trocha potrápiť brušné svaly a metabolizmus sa okamžite zrýchli a vy budete chudnúť. To však nie…
Prečítať podrobnosti