Trendy ovplyvňujú spôsob nášho stravovania viac, než si vieme predstaviť. Keď sa kokosový olej objavil pred niekoľkými rokmi ako hit, všetci sa doňho zbláznili. Niektorí odborníci na výživu ho dokonca začali odporúčať. Ako je to…
Prečítať podrobnostiTo, čo jeme, má vplyv na každého z nás, bez ohľadu na vek – treba to mať na pamäti, a to nielen v októbri, keď si pripomíname starších ľudí. „Keď starneme, metabolizmus sa spomaľuje a telo…
Prečítať podrobnostiLekári upozorňujú na to, že minimálne 24 hodín pred darovaním krvi by sa nemali jesť mastné potraviny. Je však dôležité mať na pamäti, že sú aj zdravé tuky, ktorých spotreba je darcom krvi odporúčaná. Pýtate…
Prečítať podrobnostiV lete sme dopriali našej pleti vitamín D pochádzajúci zo slnka. Počas jesene dostane zabrať, a to nielen v dôsledku chladnejšieho počasia, ale aj vzhľadom na rastúci stres s pribúdajúcimi povinnosťami. Látky na jej regeneráciu prijímame potravou. „Ak…
Prečítať podrobnostiNa Slovensko prichádza čas jarmokov a vinobraní, a to tiež znamená vyššiu spotrebu alkoholických nápojov, najmä vína. „Už naši starí rodičia vedeli, že pred odchodom „do krčmy“ je treba sa poriadne najesť a preferovali mastné jedlá. Aj dnes…
Prečítať podrobnosti
