Zopár praktických rád Repkový olej je zdrojom Omega-3 a Omega-6 mastných kyselín, ktoré pomáhajú udržiavať správnu hladinu cholesterolu v krvi (pri konzumácii 2 g ALA a 10 g LA denne), vitamínov E, K (ktoré sú dôležité najmä…
Nechajte odkazO repkovom olejiVykonané:Peter BarnasKeďže si nie sme istí, aký vplyv skutočne majú geneticky modifikované potraviny na človeka, väčšina spoločnosti je proti ich všeobecnému zavedeniu na trh. Vzhľadom na znepokojenie ohľadom bezpečnosti domáceho pestovania je potrebné povedať, že výroba…
Nechajte odkazO repkovom olejiVykonané:Peter BarnasOlivový olej sa všeobecne považuje za tuk najvyššej kvality. Tento výrobok je základnou surovinou v stredomorskej strave, ktorá je priaznivá pre zdravie a odporúča sa predovšetkým ako prevencia proti srdcovými ochoreniam. Olivový olej sa preto…
Nechajte odkazO repkovom olejiVykonané:Peter BarnasRepkový olej nemal vždy dobré meno. Napriek vhodnému zloženiu, ktoré potvrdili odborné výskumy, je niekedy vnímaný ako nevhodný, najmä pre starších ľudí. Ešte pred 30 rokmi sa bežne používal olej s vysokým obsahom kyseliny erukovej –…
Nechajte odkazO repkovom olejiVykonané:Peter BarnasTéma správneho vyprážania sa omieľa v médiách často a je rovnako populárna ako kontroverzná. Každú chvíľu sa prezentujú ďalšie teórie, ktoré tvrdia, že najvhodnejší je olej X, inokedy je uprednostňovaný jeho konkurent a neobyčajne ľahko sa môžeme v tomto…
Nechajte odkazO repkovom olejiVykonané:Peter BarnasĽan je surovina, ktorú ľudia poznajú už od dávnych čias – v krajinách Blízkeho východu sa z ľanovej priadze vyrábalo ľahké a neobyčajne odolné oblečenie už niekoľko tisíc rokov pred naším letopočtom. V poslednej dobe sa používa nielen v textilnom…
Nechajte odkazO repkovom olejiVykonané:Peter BarnasSlnečnicový olej patrí medzi dobre známe tuky medzi spotrebiteľmi. Podľa údajov GUS z roku 2012 tento olej z hľadiska popularity zaujal v Poľku druhé miesto, pričom predstavoval viac ako 6% konzumovaných rastlinných olejov a poskytuje priestor repkovému oleju (približne…
Nechajte odkazO repkovom olejiVykonané:Peter BarnasDoprajte si hebkú, sviežu a krásnu pokožku aj počas letných mesiacov. Tu je niekoľko tipov na domáci peeling s použitím repkového oleja. Naša pokožka nedostáva na jar a v lete zabrať len kvôli častému opaľovaniu. Všadeprítomná klimatizácia pokožku…
Nechajte odkazReceptyVykonané:Peter BarnasJar je tu a s ňou aj teplé slnečné lúče na našej oblohe. Pri tejto príležitosti vám ponúkame niekoľko tipov na skvelé jarné pokrmy s využitím repkového oleja, ktoré vám nezaberú veľa času, sú chutné a jednoduché na prípravu.…
Nechajte odkazReceptyVykonané:Peter Barnas… pre skvelú Omega – 3 večeru Ingrediencie: 300 g lososa baby špenát – za hrsť petržlen – za hrsť morská soľ cherry paradajky 4 polievkové lyžice repkového oleja 1 strúčik cesnaku 1 menšia cibuľa…
Nechajte odkazReceptyVykonané:Peter Barnas
