Repkový olej ako dôležitý zdroj Omega – 3

Repkový olej má množstvo výhod, ktoré si bežný konzument nemusí uvedomovať. Jednou z tých najpodstatnejších je, že obsahuje esenciálne nenasýtené mastné kyseliny Omega – 3. V našom regióne sú tieto kyseliny v strave nedostatočne zastúpené. Podľa zásad…

Prečítať podrobnosti

Repkový olej a tehotenstvo

Repkový olej je možné považovať za všestranný olej najmä vďaka jeho širokému využitiu. Je ideálny na tepelnú úpravu jedla, či ochutenie šalátov, polievok a nátierok –  má totiž neutrálnu chuť aj vôňu. Môže slúžiť aj ako…

Prečítať podrobnosti

Deti a aké tuky používať?

Napriek tomu, že špecialisti na výživu nutnosť tukov v strave potvrdzujú, tuky naďalej nie sú spájané so zdravou výživou, ktorej dôležitú zložku naozaj predstavujú. Vedci z Výskumného ústavu detskej výživy v Dortmunde dokázali, že tuky by mali byť…

Prečítať podrobnosti

Tuky v detskej strave

Súčasným trendom vo výžive detí je žiaľ snaha vyhýbať sa tukom. Tuky pritom môžu obohacovať jedálniček detí už od šiestich mesiacov. Úlohu tukov v detskej strave výborne plní práve repkový olej. Obsahuje totiž mastné kyseliny, ktoré…

Prečítať podrobnosti